C'est-à-dire?...

 

                                                   Tout ce qui va vous permettre de "grandir"!

 

• Apprendre à mieux connaître, prendre conscience de vos qualités, vos compétences, vos qualités mal adaptées que l'on appelle plus couramment et injustement  "défauts".

• Développer :  l'estime que vous avez de vous-même, vos capacités relationnelles, votre assertivité ou "comment dire non", reduser sans violence, sans blesser.,

• Modifier : votre perception de l'environnement dans lequel vous vivez, travaillez, etc...adopter un autre regard plud positif et plus serein.

• Vous entraîner sans risque par des jeu de rôles avec votre coach.