Santé

 

 

• Vous avez besoin de plus d’exercices physiques, mais vous n’avez pas le temps, pas le courage, pas envie. Vous avez peur.

• Vous avez besoin de modifier vos habitudes alimentaires, pas facile, et pourtant…

• Vous vous sentez irritable, stressé/e, que faire ?

• Vous avez été malade, vous allez mieux. Néanmoins, comment « digérer » et reprendre le cours de la vie sereinement ?

• Et le sommeil ? Comment ça va ?

• Et si vous pensiez un peu plus à vous ? Comment réussir ?

 

Rappelez-vous que vous avez en vous toutes les ressources pour réussir et que « Le voyage de mille kilomètres débute au premier pas » (Lao Tseu).